【岩瀬洋志】美容のこだわりネホハホ！【噂のイケメン】

インナーケア

「最近はこまめにプロテインを飲んでいます。朝昼晩のごはんの間と、寝る前にも飲んでいて。トレーニングをしているときにちゃんとプロテインを飲むと、ちょっとずつですけど体が大きくなりますね。食事もタンパク質を多めにしているんですけど、あんまり量を食べられないほうなので、ビタミンはLypo-Cとか液体のサプリで摂っています」

Lypo-C リポ・カプセル ビタミンC 30包入り￥7,776／スピック

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